Según las estadísticas, el dolor lumbar es bastante común. Esto lo confirma el hecho de que aproximadamente el 80% de la población ha experimentado molestias en la zona del cinturón al menos una vez en la vida. También se sabe que el dolor en la columna lumbar es uno de los síntomas clave de diversas dolencias. Algunos expertos creen que las molestias en esta zona de la columna son una especie de represalia de una persona por caminar erguida.
Mientras el dolor en la región lumbar no sea severo o constante, sino que ocurra periódicamente, la mayoría de las personas no están dispuestas a prestarle atención y acudir al médico. Como resultado, los síntomas suelen aumentar y volverse crónicos. Durante una cita con un especialista, resulta que la causa de los síntomas es una enfermedad grave que requiere tratamiento quirúrgico.
Como regla general, el dolor agudo en la columna lumbar con el tiempo se convierte en un dolor constante. Según los neurólogos, el 40% de los pacientes experimentan una recaída durante el siguiente año de recuperación, mientras que a largo plazo los síntomas reaparecen en el 85% de los pacientes.
Tipos de dolor lumbar
Para algunas personas, los problemas lumbares son tan comunes que ya no los notan. En general, las sensaciones desagradables en la zona lumbar se pueden observar en una persona una vez y luego no volver a ocurrir.
O pueden regresar continuamente y causar un sufrimiento increíble. Sin embargo, antes de consultar a un médico, es posible determinar qué dolencia causan los síntomas del síndrome de dolor y su localización.
Hay cinco tipos de dolor de espalda:
- local;
- reflejado;
- refleja espondilólogos (patológicos);
- en forma de raíz;
- causado por espasmos musculares.
Dolor local y referido en la zona lumbar.
El dolor localizado se produce debido a la irritación o compresión de las terminaciones nerviosas sensibles. Se produce por roturas, roturas o tensión de fibras delicadas. Las sensaciones desagradables de carácter local, cuya fuerza no cambia al cambiar la posición del cuerpo, indican la presencia de un tumor espinal o una infección.
La causa del dolor referido en la zona lumbar pueden ser problemas con los órganos abdominales o pélvicos. Muy a menudo, pero no siempre, el dolor se localiza no sólo en la zona lumbar sino también en el abdomen y la pelvis. Cuando la columna se mueve, las sensaciones desagradables no aumentan, pero tampoco se siente ningún alivio particular.
Cuando hay daño en la columna lumbar superior, se siente dolor espondilogénico en la parte baja de la espalda, la ingle o la parte delantera de los muslos. Si la patología afecta la región lumbar inferior, las molestias se producen con mayor frecuencia en las nalgas, la parte posterior de los muslos y, en casos raros, en las pantorrillas o los pies.
Dolor punzante y parecido a un calambre
Las molestias clásicas de la parte inferior de la columna con origen radicular suelen caracterizarse por gravedad y extensión a la pierna.
El dolor lumbar al toser suele ser causado por toser, estornudar u otra tensión en el tejido muscular abdominal. Esto sucede debido a la tensión de la raíz o nervio afectado durante una determinada posición o movimiento del cuerpo.
Así se produce el dolor lumbar al sentarse debido a la tensión en el nervio ciático (responden las raíces L5 y S1), que recorre la parte posterior del muslo. Debido a la naturaleza de las propias sensaciones, normalmente no es posible distinguir el dolor radicular del dolor no radicular. Por lo general, no está claro qué causa los síntomas de los calambres musculares. El dolor ocurre en diversas enfermedades de la columna. Durante un calambre, la columna se dobla, los músculos profundos de la espalda se tensan y se produce un dolor sordo.
Debido a la patología de la columna, a menudo se producen molestias en la zona lumbar. En algunos casos, puede deberse a daños en los riñones, el páncreas y el tejido muscular lumbar. La causa del dolor suele ser determinada por un neurólogo. Si es necesario, se llama a un terapeuta y a un ortopedista.
Causas comunes de dolor lumbar.
Los médicos recomiendan prestar atención a la sensación desagradable en la zona lumbar, sobre todo porque puede ser uno de los síntomas de varias enfermedades graves. La naturaleza de la manifestación del síndrome lumbar depende únicamente de las razones que lo provocaron. Sólo un especialista puede determinar el “origen” del dolor y también determinar qué dolencia puede haber provocado las molestias en la región lumbar.
Causas del dolor lumbar persistente:
- colelitiasis;
- pancreatitis;
- prostatitis;
- enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos;
- tumores benignos y malignos de los órganos pélvicos;
- úlceras de estómago y duodenales;
- aneurisma aórtico;
- Cálculos renales o infecciones del tracto urinario.
Causas del dolor relacionado con la columna y los músculos de la espalda.
En medicina, existen una serie de enfermedades muy raras de la columna que pueden causar el síndrome lumbar. Entre estas enfermedades destaca especialmente la espondilitis anquilosante, en la que se inflaman las articulaciones de la columna. El dolor en la columna lumbar también puede ser causado por una infección bacteriana, la osteomielitis.
En el 90% de los casos, el síndrome lumbar es causado por diversos problemas de la columna y del tejido muscular de la espalda. En este contexto, las causas más comunes de dolor son:
- enfermedades degenerativas-distróficas de la columna (osteocondrosis, espondilosis deformante, artrosis progresiva, hernia de disco);
- fuerte tensión en los músculos lumbares;
- Fracturas complejas de la columna: traumáticas o por compresión.
En esta lista de razones también hay psicosomáticas: según esta dirección de la medicina, el dolor en la espalda baja es causado por problemas psicológicos. Por ejemplo, la incapacidad de encontrar el verdadero significado, una carga demasiado pesada (cuidado de un familiar enfermo, un niño pequeño, problemas en la familia, etc.). En este caso, ayuda trabajar en uno mismo.
Factores provocadores
Una variedad de problemas de la columna y daños a las raíces nerviosas pueden provocar problemas en la zona lumbar.
Sin embargo, estas enfermedades pueden ocurrir durante un largo período de tiempo sin ninguna manifestación. Sólo se vuelven perceptibles bajo la influencia de ciertos factores. Por tanto, es necesario eliminar no sólo las sensaciones desagradables, sino también el sufrimiento subyacente.
Factores que contribuyen al dolor de espalda:
- Desconocimiento de las reglas para el levantamiento de pesas;
- falta de actividad física;
- desequilibrio hormonal;
- Uso de muebles incómodos (silla, sillón, etc.);
- postura incorrecta.
La hipotermia, los cambios en la presión barométrica y las tormentas magnéticas también pueden causar dolor lumbar. En cualquier caso, las sensibles raíces nerviosas de la médula espinal están irritadas. También se puede observar por depósitos patológicos de sales de calcio. Las hernias espinales y las protuberancias (discos abultados) también pueden causar dolor en el coxis y la espalda baja.
Dolor lumbar: síntomas
Cada enfermedad tiene sus propios síntomas, pero en el síndrome lumbar los síntomas dependen de los motivos que provocaron las molestias en la zona lumbar. Los síntomas graves pueden deberse, por ejemplo, a un cólico renal. En este caso, una persona no podrá encontrar una postura que le permita soportar las molestias.
El dolor en la zona lumbar y en la ingle a veces refleja el movimiento de un cálculo desde la pelvis renal hacia el uréter. Cuando se desplaza la quinta vértebra, se siente dolor con debilidad severa no solo en la región lumbar, sino también en las caderas y las piernas.
A una persona le resulta difícil moverse, ya que el síndrome solo empeora y se vuelve insoportable. La enfermedad en sí se llama espondilolistesis.
Las mujeres de mediana edad suelen sufrir dolor de espalda y debilidad matutina después de dormir. Además, hay inactividad de la columna y malestar a lo largo de la columna. Estos síntomas son característicos de la fibrositis. En la enfermedad avanzada, se produce un dolor intenso en la zona lumbar al moverse, ya que el tejido conectivo fibroso reacciona de manera muy sensible al movimiento del cuerpo humano cuando está inflamado.
El síndrome lumbar merece una atención especial, teniendo en cuenta los lados del cuerpo:
- El dolor en la región lumbar derecha es un signo de problemas en la esfera sexual, así como una señal de patología del riñón derecho, la pared abdominal, los intestinos o el apéndice;
- El malestar en la región lumbar izquierda es un signo de enfermedades del sistema reproductivo, problemas con el uréter, el riñón izquierdo, una hernia, los intestinos y la pared abdominal.
Tratar el dolor lumbar
Sucede que el dolor en la zona lumbar durante un resfriado, pero también por otras razones, es tan intenso que no se puede prescindir de la terapia. Independientemente de la causa del ataque, se recomienda permanecer en cama durante los primeros días. Si las molestias en la parte inferior de la columna son causadas por un esguince, una almohadilla térmica o un baño tibio pueden mejorar su bienestar. Si la lesión es grave, busque atención médica de inmediato.
Terapia conservadora
Los ungüentos irritantes, así como los emplastos de mostaza o de pimienta, ayudan a calentar localmente la zona lumbar en la zona de mayor dolor.
Envolverse en una bufanda de lana abrigada, usar una almohadilla eléctrica, una bolsa de arena caliente y aplicar sanguijuelas puede brindar alivio. Las compresas calientes ayudan con la miositis.
Dependiendo de los síntomas paralelos que se observen, el dolor lumbar se puede aliviar mediante procedimientos eléctricos: corrientes diadinámicas, electroanalgesia transcutánea, corrientes moduladas sinusoidales, electroforesis con novocaína y otros. La reflexología (acupuntura, moxibustión, electroacupuntura, terapia con láser), incluidos los bloqueos de novocaína, también ayuda a aliviar las molestias.
Para la radiculitis causada por el desplazamiento de los discos intervertebrales, se prescribe terapia de tracción: estirar el tronco en la cama o bajo el agua. Procedimientos similares se llevan a cabo en los hospitales. La balneoterapia también se considera eficaz. Estos son baños de radón, sulfuro, cloruro, sodio, trementina, yodo-bromo, aplicaciones de lodo a baja temperatura y naftalano.
Frotar con antiinflamatorios y analgésicos es muy eficaz para el síndrome lumbar. Puede aliviar el dolor y enjuagar la zona afectada con cloruro de etilo.
Prevención
De no poca importancia para la eliminación del síndrome lumbar y la prevención de sus ataques es el uso de sistemas de soporte externos: ortesis.
A criterio del médico, puede ser un corsé, un semicorsé, un corrector de postura o reclinador (un corsé especial que evita inclinarse) o una venda. En ocasiones se recomiendan cinturones: corsé, antirradiculitis, banda elástica y otros.
Solo una panacea ayudará a aliviar el dolor en la espalda baja después de sentarse y prevenir el desarrollo del síndrome lumbar: la fisioterapia (o yoga, una serie de ejercicios para mejorar la salud). También es importante prestar atención a la postura al sentarse y realizar ejercicios ligeros si hay tensión en la zona lumbar de la espalda. Un masaje te ayudará mucho. Alivia los espasmos musculares y aporta a los músculos el tono correcto.
En general, el dolor lumbar puede tener diversas causas. Es importante no descuidar los síntomas y acudir a la clínica a tiempo. La profilaxis prolonga el efecto del tratamiento logrado. Por lo tanto, no conviene cargar objetos pesados y seguir las recomendaciones del médico. Entonces es posible que el dolor en la región lumbar nunca vuelva a notarse.