osteocondrosis es una enfermedad de clase mundial ya que afecta a personas de todo el mundo (40-90%). Esta patología en la mayoría de los casos ocurre en personas en edad madura, después de los 30 años. El dolor de espalda en la vida cotidiana a menudo se atribuye a esta enfermedad. En nuestro artículo consideraremos en detalle los síntomas, descubriremos las causas y los métodos de tratamiento de la osteocondrosis. En medicina se le llama lesión del tejido espinal de naturaleza degenerativa-distrófica. La osteocondrosis se acompaña de lesiones de los discos intervertebrales, superficies articulares, cuerpos vertebrales y ligamentos. Como regla general, la osteocondrosis afecta inicialmente a los huesos y ligamentos.
El desarrollo de la osteocondrosis se produce en varias etapas. Echemos un vistazo más de cerca:
- La osteocondrosis en las etapas iniciales se parece a la deshidratación del núcleo pulposo, lo que conduce a un deterioro en la posición de las vértebras. Para que quede más claro al lector, explicaremos qué es el núcleo pulposo. Este término médico se refiere al interior del disco intervertebral, que consta de componentes semilíquidos (fibras de tejido conectivo) y gelatinosos (condrina). Durante este tiempo, aparecen grietas en el anillo fibroso del paciente.
- La siguiente etapa está estrechamente relacionada con la anterior: debido a una hernia vertebral, los ligamentos y los músculos se aflojan. Esta condición conduce a un desequilibrio motor en las vértebras. Este período se caracteriza por la espondilolistesis o, más simplemente, el desplazamiento de las vértebras.
- La tercera etapa del desarrollo de la osteocondrosis se caracteriza por manifestaciones más notables para una persona normal: abultamiento de los discos intervertebrales (abultamiento de su contenido) y artrosis.
- La etapa final de la osteocondrosis está asociada con los osteofitos. Nuestro cuerpo nota la “flojamiento” de las vértebras e intenta devolver la columna a sus funciones originales: de soporte y protectora. Para lograrlo, en las superficies de las vértebras surgen crecimientos óseos llamados osteofitos. Durante el mismo período, crece tejido fibroso. El resultado de estos procesos es el atrapamiento del segmento motor de la columna dentro del caparazón.
La osteocondrosis es una enfermedad multiespecie. Existe osteocondrosis en las áreas cervical, torácica y lumbosacra, así como una forma común de osteocondrosis. La osteocondrosis de la articulación de la rodilla es cada vez más común en la práctica médica.
Razones para el desarrollo de la osteocondrosis.
Las razones del desarrollo de esta enfermedad son numerosas y no siempre fáciles de determinar. El estilo de vida sedentario generalizado en la actualidad, el exceso de peso, los malos hábitos (especialmente el tabaquismo), la mala nutrición, el pie plano, la actividad física intensa y la mala postura acercan a la persona al desarrollo de la osteocondrosis. Una lesión en la columna puede contribuir a la aparición de osteocondrosis, pero también puede desarrollarse debido a una predisposición genética. Los trastornos metabólicos, las infecciones, las anomalías congénitas y los cambios relacionados con la edad son causas comunes del desarrollo de esta enfermedad. Un hecho interesante es la conexión entre el desarrollo de la osteocondrosis y la vibración. Esto afecta directamente a los conductores de maquinaria agrícola o a los operadores de máquinas.
No existen restricciones de edad importantes para la osteocondrosis actual: ocurre tanto en personas mayores como en personas jóvenes. Existe la opinión de que el desarrollo de la osteocondrosis está asociado con los depósitos de sal, pero esto no es del todo justo. Es más probable que los depósitos de sal sean consecuencia de la osteocondrosis. La causa del dolor en la osteocondrosis suele ser la irritación de las raíces nerviosas, lo que en medicina se llama irritación. Las enfermedades vasculares en el contexto de la osteocondrosis surgen debido a una alteración de la inervación del sistema vasomotor.
Síntomas de la osteocondrosis.
El síntoma más evidente de la osteocondrosis es el dolor y el malestar. El dolor no siempre es constante; puede empeorar periódicamente y luego desaparecer. Estos síntomas suelen ir acompañados de entumecimiento en las extremidades. En la mayoría de los casos, el dolor se irradia hacia el lado izquierdo del cuerpo. Si nota síntomas de esta enfermedad, apresúrese y consulte a un especialista: un terapeuta o un neurólogo. La detección temprana de la osteocondrosis mejora la eficacia del tratamiento.
Con la osteocondrosis, los pacientes a menudo se quejan de un aumento de la fatiga. Una característica interesante, cuya conexión con esta enfermedad no está clara a primera vista, es el escalofrío de las extremidades.Los dolores de cabeza y los mareos suelen ir acompañados de osteocondrosis. Además, un rasgo característico de la enfermedad es la fatiga ocular intensa e incluso la visión reducida. Con osteocondrosis de la región lumbosacra, los pacientes pueden experimentar problemas con el sistema reproductivo. Es importante que las mujeres sepan que la osteocondrosis puede interferir con el curso normal del embarazo y con la concepción misma. Cada tipo de osteocondrosis tiene sus propios signos característicos. Entonces, con el tipo cervical de la enfermedad, se observan signos en forma de dolores de cabeza (especialmente al mover la cabeza), mareos al girar la cabeza, sensibilidad limitada del área afectada, dolor en el cuello, omóplato, brazos y pecho. Un síntoma interesante y no particularmente agradable de la osteocondrosis cervical es la movilidad limitada de la lengua. El tipo de osteocondrosis torácica es poco común y se caracteriza por dolor en el pecho, especialmente al respirar. El dolor puede irradiarse al estómago, al corazón y al hígado. Este tipo también se caracteriza por entumecimiento, pero sólo en la zona del pecho. Con patología lumbosacra, los pacientes a menudo se quejan de dolor que se irradia a las piernas. Otro síntoma de este tipo de osteocondrosis es la paresia de las extremidades inferiores.
Métodos para diagnosticar la osteocondrosis.
Antes de comenzar los estudios de diagnóstico, el neurólogo examina el historial médico del paciente y examina cuidadosamente sus quejas. La osteocondrosis tiene síntomas comunes a algunas otras enfermedades, por lo que es importante poder distinguir las patologías. Los estudios de rayos X ayudan a confirmar el diagnóstico de osteocondrosis: radiografía, mielografía y tomografía computarizada.
Una radiografía de estudio le permite tomar una radiografía de la columna o de una sección de ella. Esto permite al médico determinar el lugar afectado por la enfermedad. Para aclarar, explicaremos cómo se puede determinar la osteocondrosis mediante una radiografía: la imagen muestra un estrechamiento del disco intervertebral, la presencia de crecimientos óseos (osteofitos) o un cambio en la forma del segmento espinal.
El examen mielográfico es más complejo que el examen radiológico. Esto se debe a ciertas manipulaciones que los médicos deben realizar durante la mielografía: se inyecta medio de contraste en el canal espinal. Esto puede representar un peligro para el paciente: en primer lugar, puede producirse una reacción alérgica a la sustancia inyectada y, en segundo lugar, si la punción no tiene éxito, pueden producirse daños en la médula espinal. Sin embargo, una mielografía realizada correctamente permite a los especialistas observar la estructura interna del canal espinal. Este método es especialmente importante para diagnosticar hernias espinales.
La TC (tomografía computarizada) y la MRI (resonancia magnética) son los métodos más eficaces y modernos para distinguir la osteocondrosis de las enfermedades de la columna con síntomas similares.
Tratamiento de la osteocondrosis
El tratamiento de la osteocondrosis se lleva a cabo de manera integral. Esta terapia tiene como objetivo eliminar el síndrome principal y las causas de la enfermedad. Para combatir la osteocondrosis, los médicos utilizan la acupuntura, el tratamiento de vacío, la terapia manual, el tratamiento con láser, la tracción, la estimulación eléctrica, la farmacopuntura y la punción magnética. La principal tarea de un tratamiento eficaz es la detección oportuna de la enfermedad. A las personas que se enfrentan a esta grave enfermedad les preocupa la pregunta principal: ¿es posible curar la osteocondrosis? La respuesta depende de la forma y el grado de osteocondrosis. Si el tratamiento de la enfermedad se inicia en la primera etapa, podrá deshacerse de la osteocondrosis para siempre.
Para tratar la osteocondrosis, los médicos utilizan métodos farmacológicos y no farmacológicos. Entre los fármacos utilizados para tratar la osteocondrosis, cabe destacar los siguientes:
- Fármacos antiinflamatorios no esteroideos. Ayudan a eliminar el dolor y la inflamación. Los AINE se pueden recetar para uso tópico en forma de ungüentos y geles.
- Bloqueos de novocaína. Manejan el dolor de manera efectiva.
- Medicamentos esteroides. Se prescriben en forma de inyecciones epidurales e intramusculares.
- Relajantes musculares. Estos fondos ayudan al paciente a combatir los espasmos musculares.
- Vitaminas B1, B6 y B12. Ayudan a mejorar los procesos metabólicos necesarios para la salud de la columna.
Los ejemplos de tratamientos no farmacológicos son variados, interesantes y agradables. Lo siguiente le ayudará a afrontar las manifestaciones de la osteocondrosis sin medicación:
- terapia de ejercicios;
- fisioterapia;
- Masaje;
- terapia manual;
- tracción;
- Reflexología.
Echemos un vistazo más de cerca a estos métodos de tratamiento. La fisioterapia para la osteocondrosis es una selección de ejercicios físicos para eliminar la compresión de las raíces nerviosas, corregir la postura y fortalecer el corsé muscular. La terapia con ejercicios ayuda a prevenir el desarrollo de complicaciones de la osteocondrosis. Esta actividad física ayuda a reducir la carga directamente sobre la columna y también mejora su suministro de sangre.
A los pacientes con osteocondrosis se les prescriben procedimientos fisioterapéuticos para eliminar el dolor y la inflamación. La electroforesis, el ultrasonido, el láser y el tratamiento magnético funcionan eficazmente en esta área. El masaje estimula la circulación sanguínea y alivia la tensión muscular. No solo el masaje terapéutico ayuda a eliminar el dolor, sino también la terapia manual. Además, ayuda a devolver la movilidad a las vértebras y a corregir la postura.
Tracción... ¿qué es? Debajo de esta palabra, incomprensible a primera vista, se esconde un significado simple: "expansión". El deseo de estirar la columna probablemente sea conocido por todas las personas que padecen osteocondrosis. En la medicina actual existen dispositivos especiales que lo hacen posible. Este procedimiento le permite eliminar el dolor y aumentar el espacio intervertebral.
Otro método interesante de tratamiento no farmacológico de la osteocondrosis es la reflexología. Está estrechamente relacionado con la acupuntura, ya que su objetivo es influir en los puntos reflexogénicos del cuerpo humano.
El mejor remedio para la osteocondrosis.
El remedio ideal para la osteocondrosis debería eliminar el dolor y la inflamación, mejorar la circulación sanguínea, restaurar la movilidad de los cartílagos y las articulaciones y también reducir la depresión en el paciente. Un complejo de medicamentos seleccionados hace frente a todas estas tareas. En esta parte del artículo analizaremos todos estos fármacos en detalle.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides o AINE para la osteocondrosis.
Los AINE ayudan a un paciente con osteocondrosis a superar el dolor, la inflamación y la hinchazón. Estos medicamentos se pueden producir tanto para uso externo local en forma de ungüentos y geles como para uso interno en forma de tabletas y soluciones inyectables. Los antiinflamatorios no esteroideos pueden pertenecer a diferentes grupos:
- Un grupo de medicamentos con el ingrediente activo diclofenaco. Estos medicamentos mejoran los efectos analgésicos de otros analgésicos y reducen la inflamación. La desventaja de este grupo es la imposibilidad de su uso durante el embarazo y la lactancia.
- A diferencia de los medicamentos anteriores, los medicamentos del grupo del ibuprofeno están aprobados para su uso en mujeres embarazadas y en período de lactancia bajo supervisión médica. La sustancia es bien tolerada y, por tanto, puede prescribirse a niños.
- El grupo de medicamentos ketoprofeno tiene un efecto analgésico acelerado.
- Los AINE de nueva generación incluyen el grupo nimesulida. Tienen efectos secundarios mínimos.
Vasodilatadores para la osteocondrosis.
El estrechamiento de los vasos sanguíneos en la osteocondrosis se observa en relación con el dolor y la tensión muscular. Esto provoca una falta de oxígeno en el tejido dañado y, por tanto, perjudica la funcionalidad de los órganos internos. Para evitar tales complicaciones, los médicos recetan medicamentos vasodilatadores a sus pacientes.
Relajantes musculares para la osteocondrosis.
Los relajantes musculares relajan los músculos y tienen un efecto calmante. Esto tiene un efecto positivo sobre la circulación sanguínea y favorece el efecto analgésico de los fármacos antiinflamatorios no esteroideos. Los relajantes musculares también ayudan a acelerar el proceso de reparación del tejido dañado.
Condroprotectores para la osteocondrosis.
Los condroprotectores y los complejos vitamínicos ayudan a restaurar el tejido del cartílago. Los condroprotectores son ingredientes activos que no sólo restauran el tejido del cartílago, sino también la movilidad de la articulación. Los medicamentos dignos de este grupo son los que se basan en condroitina y glucosamina.
Sedantes para la osteocondrosis.
Al parecer, ¿por qué tomar sedantes en el tratamiento de la osteocondrosis? La respuesta no es tan complicada como podría pensarse: un síndrome de dolor que acompaña a una persona durante mucho tiempo puede conducir fácilmente a depresión y estrés frecuente. En la mayoría de los casos, basta con tomar una tintura de valeriana o matricaria.
El médico tratante debe seleccionar medicamentos para tratar una enfermedad tan grave como la osteocondrosis.
Corsé para la osteocondrosis
En el tratamiento complejo de la osteocondrosis de cualquier tipo, los médicos consideran útil usar un corsé. Los corsés se fabrican por separado específicamente para el cuello, el pecho y la zona lumbar o para fijar completamente la columna. Para la osteocondrosis mamaria, se utilizan corsés hechos de un material elástico especial con férulas de metal o plástico en el interior. Para la osteocondrosis lumbar, se utilizan corsés con inserciones rígidas transversales y longitudinales de metal o plástico. Como material para la producción se utiliza cinta adhesiva o neopreno. Un corsé para el cuello se llama collar y es rígido. Los corsés que reparan toda la columna también se denominan correctores de postura. Los corsés vienen en blandos, medios y duros. El grado de rigidez del corsé lo prescribe individualmente el médico tratante.
El uso de un corsé para la osteocondrosis ayuda a fortalecer los músculos de la espalda, aliviar el dolor, mejorar la postura, prevenir el desarrollo de complicaciones y acelerar la recuperación. Hay ciertas reglas que se aplican al usar un corsé. Los pacientes con osteocondrosis definitivamente deben consultar a un especialista sobre la elección y necesidad de usar un corsé. La primera vez que se coloca el corsé no debe exceder los 15 minutos y luego no se puede usar más de 6 horas al día.
Prevención de la osteocondrosis
La prevención es de gran importancia para mantener la salud de la columna y prevenir la exacerbación de la osteocondrosis. Para la prevención es necesario llevar un estilo de vida sano y activo, practicar deportes y, si es necesario, combatir el exceso de peso. El estrés y el shock nervioso también pueden provocar el desarrollo de osteocondrosis. Por eso, es importante controlar su estabilidad mental y evitar situaciones estresantes. Las lesiones, una vez sufridas, pueden en última instancia tener un impacto negativo, por lo que es necesario evitarlas desde la infancia. Una nutrición adecuada es de particular importancia para la osteocondrosis y su prevención.
Dieta para la osteocondrosis
Algunos expertos hablan del importante papel de la nutrición en la salud de la columna. Los productos consumidos por una persona deben aportarle sustancias que sinteticen el tejido cartilaginoso. Estamos hablando de mucopolisacáridos, que se encuentran en la gelatina, la carne en gelatina y la gelatina. Es importante asegurar una ingesta adecuada de líquidos, ya que una deficiencia provoca que los discos intervertebrales se sequen. Las proteínas son útiles en una dieta normal, especialmente para la osteocondrosis. Estas sustancias se pueden obtener de la carne, los frutos secos, el pescado, las judías y las berenjenas.
Los minerales y vitaminas fortalecen el tejido óseo. Podemos obtener calcio del queso duro, los productos lácteos, los frijoles y las ensaladas. Es importante recordar que la vitamina D, que se encuentra en los huevos, la mantequilla y el pescado de mar, es necesaria para la absorción del calcio. El magnesio ayuda a retener el calcio en el tejido óseo y evita que se elimine del cuerpo. El magnesio se puede obtener comiendo pepinos, nueces y semillas de girasol. Mucha gente conoce el contenido de fósforo en el pescado, pero el hecho de que este elemento también esté presente en la composición de los guisantes, la soja, el salvado y el repollo es un hecho menos conocido. Las fuentes de manganeso incluyen la carne de pollo, las yemas de huevo, el requesón, las cáscaras de patatas y los plátanos.
Entre las vitaminas cabe destacar el especial papel de los grupos A, B y C. Las fuentes de vitamina A incluyen huevos crudos, hígado, zanahorias y melón. La carne de cerdo, la ternera, los mariscos, los champiñones y los cereales contienen vitamina B. El ácido ascórbico, que conocemos desde la infancia, se encuentra en frutas y verduras frescas.
Así, si nos fijamos en los productos que se incluyen en la dieta para la osteocondrosis o para su prevención, veremos que a partir de esta lista podemos componer un menú de platos muy sabrosos y variados.
Ahora veamos los productos prohibidos. La lista negra de productos para la osteocondrosis incluye: sal, encurtidos y adobos, especias picantes, alimentos procesados, azúcar (se puede sustituir por miel), limonada y café.
Complicaciones de la osteocondrosis.
La osteocondrosis puede provocar discapacidad en el paciente si no se trata adecuadamente. Las complicaciones de esta patología incluyen:
- Estenosis de la médula espinal por estrechamiento de su canal. Esto provoca entumecimiento en las extremidades y problemas para caminar.
- Nervios espinales pinzados.
- Hernia de disco y luego hernia de disco.
- radiculitis.
- Lumbago y ciática.
- Distonía vegetativo-vascular.
- Hernia de Schmorl.
- Desplazamiento vertebral.
- Migrañas y dolores de cabeza.
A menudo se observa un aumento de la presión arterial con la osteocondrosis de la columna cervical.
Si tiene alguna queja sobre la salud de su columna, consulte a un médico de inmediato, ya que el tratamiento oportuno es la clave para una recuperación exitosa.